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4月28日，由县总工会、县文化体育和旅游局、县卫生健康局、县科学技术协会联合主办的职工健身气功・八段锦公益培训，在政和县体育馆开班。
活动现场，授课老师系统讲解了八段锦的动作要领与养生内涵，通过细致的动作分解与手把手纠正指导，让零基础学员也能快速掌握精髓。
“我刚才跟着老师练习了几式，感觉特别容易上手，而且它不受场地和年龄限制，做完之后也有效缓解久坐疲劳，是我们上班族的健身首选。”学员潘丽表示。 本次培训为期一天，旨在增强职工健康意识、提升身体素质、丰富业余文化生活，为广大职工送上一份实用的健康福利。
“健身气功八段锦安全易学、普适性强，长期练习可有效改善肩颈劳损、精神紧张等常见亚健康问题，非常适合久坐群体。”健身气功国家级社会体育指导员叶先财说，下一步，我们将开展健身气功“五进”活动，把科学健身方法送到职工和群众身边，为广大劳动者送去健康福音，为建设健康政和持续添砖加瓦。（陈振华 魏春柳） |
